Yoga & Aqua-yoga

L’environnement aquatique est idéal pour atteindre une meilleure compréhension de notre corps et une détente totale. L’eau apporte à la fois support et réconfort.

L’effet d’apesanteur dissipe toute notion de poids et de limite, laissant place à la légèreté et au relâchement, en toute confiance.

Les mouvements sont plus fluides, les tensions musculaires s’effacent progressivement et les rythmes, physiologiques et psychiques, s’équilibrent...

L’aqua-yoga constitue un moment de détente complémentaire aux activités de cardio-training comme l’aquagym ou l’aquabiking.

Quel que soit votre profil, sachez que tout professeur de yoga adapte le niveau de difficulté des postures en fonction du niveau global du groupe.

Jetez vous à l’eau....

Namaste

Les ateliers démarreront le 01 octobre dans le nouveau Complexe santé KINESYS de la vallée du lac. Étant donné que c’est unique pour le Centre Ardenne et en exclusivité pour la province de Luxembourg & Grande Région

Tarif: Abonnement trimestriel ou annuel (remboursement partiel auprès de votre mutualité).

Modalité d'inscription : par mail ou tél. à partir du 1^er août | attention, le nombre de place est limité à 8 - 10 personnes max.

Coordonnée de la personne de contact : [ YOGA ELEMENTS | Serge Lebrun | GSM : 0467/ 149 004 | c2VsYnJ1bkBza3luZXQuYmU= ]

Site web/ Page Facebook :  www.facebook.com/yoga9.elements