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JE COURS en groupe pour ma santé

JE COURS en groupe pour ma santé

    • Quand 19/09/2019 de 19:30 à 21:00 (Europe/Brussels / UTC200)
  • Nom du contact
  • Neufchâteau - centre du Lac
  • Categories d'évenements Sports
  • Ajouter au calendrier iCal

JE COURS en groupe pour ma santé

Quand?

13 jeudis à partir du 19 septembre (19 et 26 septembre + 3, 10, 17, 24 et 31 octobre + 7, 14, 21 et 28 novembre + 5 et 12 décembre)

Quoi?

Nous vous proposons cette alternative au programme traditionnel « je cours pour ma forme ». Il y aura 2 groupes (tranquille ou intermédiaire).

Pas de « chipotage » avec les cartes et les tee-shirts.

Objectifs principaux?

Le respect de son corps et de ses limites.

Les participants alterneront toujours de la marche sportive et course à pied mais non plus en suivant le traditionnel « jeu de carte JCPMF » mais bien en fonction de leur ressenti et de leur possibilité du jour.

Pour qui?

Pour tous les coureurs (débutants et confirmés)

Cotisation?

Prix : 25€ pour les 13 séances

Inscription ?

UNIQUEMENT par mail à Y29vcmRpbmF0ZXVyc3BvcnRpZkBjZW50cmVkdWxhYy5iZQ==

PS : prévoir une lampe frontale !

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